8 个模块
先分清 Harness，再从安装走到长期运行。
6 个项目
每个项目都有步骤、验收和交付物。
7 组清单
Provider、Memory、Skills、Gateway、工作流、部署和交接。
学习路线
8 个模块按真实上手顺序走
新手不要从复杂部署开始。先分清 Provider、Memory、Skills 和 Workflow，再拿到一个稳定输出，最后补 Gateway、日志和长期运行。
0120 分钟
先理解 Agent Harness 和适用边界
把它理解成模型外面的运行系统：Provider、Memory、Skills、Workflow、验证和交接共同支撑长期工作流。
- 知道 Harness 解决什么问题
- 能区分 Prompt、Memory 和 Skills
- 选出第一个低风险场景
0230-60 分钟
本地安装与 setup 验收
按系统选择 macOS、Linux、WSL2 或 PowerShell Early Beta，并把 Provider、Memory、Skills、Gateway 四个信号逐项验收。
- 终端能启动 Hermes
- Provider 能短问答
- hermes doctor 无关键错误
0340 分钟
模型 Provider 与成本记录
先用一个稳定 Provider 跑通，再按任务风险选择 OpenRouter、Nous Portal、Ollama 或兼容端点，记录失败率和人工修改时间。
- 模型名可复现
- 成本记录字段确定
- 备用模型明确
0435 分钟
Memory 只保存稳定事实
把项目路径、偏好、规则和环境差异写进记忆；一次性输入、临时想法和敏感信息保持克制。
- 区分事实和流程
- 知道哪些内容不能记
- 建立每周清理习惯
0545 分钟
Skills 沉淀可复用方法
先用普通工作流跑 3 到 5 次，再把稳定步骤写成 Skill，明确输入、输出、边界和失败处理。
- 能安装并验证 Skill
- 知道何时不该做 Skill
- 有一个低风险 Skill 示例
0660 分钟
Gateway 接入消息入口
先 CLI，后 Telegram、飞书或企业微信。每个入口都要有允许用户、会话隔离、日志和高风险确认。
- 平台 Token 不进仓库
- 测试群先跑通
- 能定位不回复原因
071 天
复制第一个工作流模板
从日报、Issue 分类、PR 摘要、竞品监控或 FAQ 更新开始，固定输入输出，连续观察 10 次。
- 输入来源稳定
- 输出字段固定
- 人工能快速验收
081 周
长期运行、日志与交接
迁到 VPS 前先补日志、重启方式、环境变量、会话交接和清洁状态检查，避免自动化变成黑盒。
- 有日志和重启命令
- 有交接文档
- 失败能回到最小复现
项目练习
6 个项目制教程
每个项目都给出目标、前置条件、步骤、验收标准和交付物。它们比单篇文章更适合收藏、练习和团队分享。
入门45 分钟
个人每日简报助手
把 RSS、GitHub 通知、任务列表或收藏链接整理成每天早上的三段式中文简报。
查看项目步骤
入门1 天
Telegram 私人助理入口
把低风险查询、日报触发和状态检查放到 Telegram，先做私聊入口，再扩展到团队频道。
查看项目步骤
进阶2 天
团队日报机器人
把任务状态、会议纪要和成员补充信息整理成团队日报草稿，再推送到飞书或企业微信群。
查看项目步骤
进阶1-2 天
GitHub PR 摘要与风险提示
让 Hermes Agent 先读 PR 改动，输出摘要、风险文件、测试建议和人工 Review 顺序。
查看项目步骤
进阶2 天
竞品动态监控工作流
定期整理竞品发布、价格、文档、社媒或招聘变化，输出可行动摘要。
查看项目步骤
进阶2 天
客服 FAQ 自动更新草稿
从客户对话和工单里提取重复问题，生成 FAQ 更新草稿，由人工确认后进入知识库。
查看项目步骤
验收方式
学完以后怎么判断真的跑通
每个模块都要对应到验收项。只要 Provider、Memory、Skills、Gateway、工作流或部署有一个环节不可复现，先回到对应清单处理，再继续扩展。